siete Tips Agar Badan Tetap Fit dan Bugar Selama Puasa

Suara. com least Menjaga kebugaran dan kekuatan tubuh apalagi selama bulan Ramadhan menjadi salah satu hal yang perlu diperhatikan. Pasalnya, selama menjalani ibadah puasa, tubuh tidak memperoleh asupan makanan seperti lazimnya. Hal ini pasti menyusun tubuh akan terasa lemas. Anda seakan tidak memiliki energi untuk melakukan bervariasi aktivitas.