Dapatkan promo member baru Pengeluaran HK 2020 – 2021.

Bahana. com – Pentingnya kesehatan mental melaksanakan pembahasan seputar topik itu menjadi penting, termasuk pada bulan Ramadhan.

Atas dasar ini, Kedutaan Besar Republik Indonesia (KBRI) di Canberra bekerja sama dengan Australia–Indonesia Muslim Foundation Australian Capital Territory (AIMF-ACT) menyelenggarakan kegiatan kajian Ramadhan tentang kesehatan mental.

Pengetahuan tentang kesehatan mental di dalam pandangan Islam sangat diperlukan, khususnya bagi Muslimah Indonesia yang berdomisili di Australia.

Pandangan itu dikemukakan oleh Ketua Dharma Wanita Gabungan (DWP) KBRI Canberra Caecilia Legowo dalam acara analisis khusus Muslimah bertajuk “Let’s Talk about Mental Health”.

Baca Juga: Tak Melulu Negatif, Simak Manfaat Positif Bergosip

“Topik tersebut umumnya masih dianggap sebagai sesuatu yang larangan sehingga orang segan buat terbuka dan mencari bantuan, ” ujar Caecilia.

Di kesempatan itu, dia mendahulukan pentingnya menciptakan ruang yang aman bagi perempuan buat belajar dan berbagi tentang kesehatan mental pada satu sama lain.

Sesi istimewa untuk perempuan itu menghadirkan Dr. Sally Kalek, seorang psikolog klinis Australia dengan membahas kesehatan mental lantaran sisi teori psikologi & keagamaan.

Sally, yang adalah juga seorang Muslimah, menegaskan bahwa huru-hara emosi merupakan hal manusiawi yang pasti dialami sebab setiap orang.

Menurut dia, masalah mental, seperti tekanan, depresi dan kecemasan, merupakan manifestasi dari masalah yang muncul dari kondisi biologis, lingkungan, situasi, atau urusan sistem saraf manusia.

Baca Pula: Rekan Kegiatan Alami Masalah Kesehatan Nyawa, Ini yang Bisa Anda Lakukan

Dalam kesibukan kajian tersebut juga dibahas berbagai strategi untuk menyalahi gangguan mental berdasarkan teori psikologi modern dan sepakat dengan ajaran Islam.